Consejos de Cuidado para la Piel Madura

Así como su cuerpo madura, sus necesidades cambian. Su rutina favorita para el cuidado de la piel, que se ha cuidado de usted desde atrás cuando estaban todavía preocupados por las espinillas en la escuela secundaria o ingeniárselas para esa entrevista de trabajo de nivel de

entrada, no puede estar sosteniendo tan bien como estaba.

Eso es porque, como su cuerpo envejece, sus necesidades cambian.

Piel Seca

Durante tu adolescencia, tus poros creado un montón de aceites beneficiosos, llamada sebo, retiene la humedad para mantener su piel suave y lisa. Cada vez que se obstruye tus poros, se forman espinillas.

Ahora que han madurado, su cuerpo no genera tanta grasa como antes. Esto significa que usted conseguirá mucho menos granos, pero también significa que su piel no está recibiendo los aceites beneficiosos necesarios para retener la humedad.

Usted puede encontrar que su piel comienza a secarse mucho más fácilmente que antes. Esto es especialmente frecuente en zonas como rodillas, codos y en áreas que reciben mucho sol a lo largo de su vida.

Por suerte, hay un paso simple que usted puede tomar para aliviar las molestias de la piel seca.

Hidratar. Añadir una crema hidratante a su rutina diaria de cuidado de la piel puede reducir sequedad y molestias.

Arrugas

La palabra temida A. Nadie quiere pensar en ellas, pero las arrugas son uno de los signos más temidos y más evidentes del envejecimiento.

Las arrugas son causadas por la elastina de tu piel rompiendo con la edad y una reducción de los naturales en la producción de colágeno.

Mientras que no hay manera para restaurar la producción de colágeno, puede utilizar una crema de colágeno anti-aging para complementar los niveles naturales de colágeno de la piel, restaurando temporalmente la piel más firme, más suave.

Aunque no es permanente, reducir la apariencia de las arrugas y devuelve un tono de piel más joven.

Consideraciones de adicionales

Además de ampliar su rutina para el cuidado de la piel, hay unas cuantas cosas más que puede para mejorar la calidad de su piel.

Primero y principal, es importante beber un montón de agua. En primer lugar, es importante beber abundante agua. Su cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado, y si no bebe lo suficiente, la piel se seque. Esto reducirá la regularidad y contribuir a la resequedad de la piel. Se recomienda beber al menos 6 vasos de agua cada día, y más si vives en un lugar caliente, o si se suda mucho de un estilo de vida activo.

Además, es importante protegerse del sol. Durante los meses de verano, es importante permanecer fuera del sol durante las partes más calurosas del día, para evitar el golpe de calor. Si tiene que salir, es importante aplicar bloqueador solar, así como a llevar un flojo, espacioso, camisetas de mangas largas y largas faldas o pantalones para protegerse de los dañinos rayos del sol.

Con unos simples cambios en su rutina diaria, puede verse y sentirse de lo mejor.

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